Притча о двух братьях

«Если ты потерпел неудачу, не упусти урок».
Далай-лама

Не ищите негатив, ищите коня!

Научные исследования утверждают, что то, как мы объясняем мир, имеет весьма реальное влияние на наше физическое и эмоциональное самочувствие — как положительное, так и отрицательное.

Взгляд на мир сквозь «розовые очки», независимо от того, насколько он обоснован, позволяет людям поддерживать здоровое психическое состояние.  Однако  стоит помнить о балансе: пессимистам надо учиться радоваться жизни, оптимистам – реально смотреть на происходящее.

Притча о двух братьях

В одной семье росли два мальчика — близнеца, сходство которых ограничивалось только внешностью. Во всём остальном они были полной противоположностью: один — неисправимый и жизнерадостный оптимист, а второй — мрачный и вечно недовольный пессимист.

В их день рождения родители решили каждому из них такой подарок подарить, чтобы немного взбодрить пессимиста и угомонить оптимиста. Отец положил в комнату первого целую гору игрушек, о которых может только мечтать мальчик, а в комнату второго — кучу конского навоза.

Когда отец заглянул в комнату к пессимисту, то обнаружил его горько плачущим среди кучи подарков.

- Что тебя так расстроило? - изумился отец.

- Теперь мои друзья будут мне завидовать и не захотят со мной общаться, - рыдал пессимист. - А ещё мне придётся изучать массу инструкций ко всем этим играм. А вдруг, я что-то не пойму, и потом, в конце концов, все они рано или поздно сломаются и их придётся выкинуть.

Зайдя в комнату к близнецу - оптимисту, отец увидел, что мальчик радостно приплясывает вокруг кучи навоза.

 - Чему же ты, сынок, так радуешься? - поинтересовался отец.

- Папа, мне подарили коня! -  воскликнул мальчик.

 - Почему коня? С чего ты взял? -  удивленно спросил отец.

Сын, указывая на кучу навоза,  ответил:

- Вот видишь эту кучу? Куча есть, значит и конь должен быть! -  ответил мальчик.

Совет дня

Верить в лучшее полезно. Помните, что положительные ожидания, как правило, приводит к положительным результатам. 

Учитесь быть оптимистом, даже если это вам не свойственно.  Фокусируйтесь на любом позитиве!  Но  прежде чем «включать» в себе оптимиста, вспомните о том, что существует еще и адекватная оценка, рациональный расчет, способность соотнести ситуацию с опытом.  Первым делом приучите себя критически оценивать ситуацию.

Будьте оптимистами с реалистичными взглядами и не создавайте проблем там, где их нет: не преувеличивайте неприятности и не тешьте себя иллюзиями.

«В плохие времена я обычно рассчитываю на лучшее».

Лилия Александровна Гладких,

психолог кризисного отделения помощи гражданам