Притча «Как не стать счастливым»

«Вы всегда носите свой ад или рай в себе»

Далай Лама

Как не стать счастливым

Можно прожить всю жизнь в вечном самобичевании.

Мы можем натренировать себя быть несчастными – надо просто сидеть и упиваться горем, проблемами, постоянно гонять эти мысли по кругу и обожать, когда тебя жалеют.

Далай Лама считает, что люди часто завышают свои страдания и боли, принимая несущественные проблемы близко к сердцу.

Притча

Один мудрец, выступая перед слушателями, рассказал им анекдот. Вся аудитория содрогнулась от смеха.

Через несколько минут он снова рассказал людям тот же анекдот. Только несколько людей улыбнулись.

Мудрец третий раз рассказал эту же шутку, но не засмеялся уже никто.

Старый мудрый человек улыбнулся и произнес: «Смеяться постоянно с одной и той же шутки вы не можете… Так почему вы постоянно позволяете себе плакать по одному и тому же поводу?»

Совет дня

 Хотите быть счастливыми - изживайте негатив в своей душе. Если ваш внутренний мир останется прежним, ничего не изменится, даже если вы измените все свое внешнее окружение.  Ваши внутренние установки будут создавать все ту же модель снова и снова, потому что человек живет от внутреннего к внешнему.

Не теряйте время попусту! И не тратьте его на сожаления, плохие мысли и ненужных людей. Время слишком драгоценно, чтобы тратить его на чувство собственной  несчастливости.

А значит только приятные и теплые воспоминания!

Л.А.Гладких,
психолог кризисного отделения помощи гражданам.