Путь к странице: Главная → Полезная информация для населения → Рекомендации психологов → Народная психотерапия
Притча Когда наступает полоса неудач
Вы пересекаете весь мир в поисках счастья, а оно всегда рядом,
на расстоянии вытянутой руки от любого человека…
Гораций
Когда наступает полоса неудач
Каждый человек больше всего в жизни хочет быть счастливым. Почему так мало людей, считающих себя счастливыми? Возможно, мы ищем счастье совсем не там.
Эндрю Мэтьюз, конспект книги «Будь счастлив!»
«Представьте, что вы в аэропорту, уже проходите на посадку и вдруг вам говорят: «Простите, у нас технические неполадки. Ваш рейс задерживается на три часа!»
Вы в ярости. Вы говорите себе: «Это ужасно! Это катастрофа!»
Пока вы сидите и злитесь, положение становится еще хуже! Люди спотыкаются о вас, проливают кофе вам на колени, куда-то девается ваш багаж.
Вступая в борьбу с жизнью, знайте, что она всегда победит!
В конце концов, вы успокаиваетесь и говорите себе: «Все равно я ничего не могу с этим поделать. Лучше расслабиться».
И внезапно все меняется. Вы встречаете старого друга, или знакомитесь с новыми людьми, или случается еще что-нибудь приятное - жизнь начинает поддерживать вас. Изменяя свое отношение к трудной ситуации, мы можем извлечь из нее даже некоторую пользу.
Самые благоприятные возможности часто маскируются под неудачи и катастрофы». .
Совет дня
Когда наступает полоса неудач, помните: важно не то, что с вами происходит, а то, как вы к этому относитесь...
«Кроме того, мы всегда можем вызывать у себя положительное отношение с помощью позитивных вопросов.
Вместо того чтобы терзаться вопросом
- "Почему это случилось именно со мной?", вы можете спросить:
- "Чему я могу научиться, какую пользу я могу извлечь из этого опыта?".
Таким образом, если вы чувствуете себя несчастным или подавленным, это чаще всего означает, что вы задаете себе неверные вопросы.
Вы спрашиваете себя о том,
- что в вашей жизни не так, — вместо того, чтобы спросить себя о том,
- что в ней правильно». Адам Джексон «Десять секретов счастья».
Мое счастье основано на моем отношении к жизни.
Лилия Александровна Гладких,
психолог кризисного отделения помощи гражданам
Разместил: Администратор