Притча «Разговор с любимой женщиной»

«Всегда прислушивайтесь к себе –

 хороший человек ерунды не посоветует!»

Что такое любовь к себе?

Очень важно  научиться любить себя.

Отсутствие любви к себе может привести к неуверенности в себе, своих способностях, к низкой самооценке, и как следствие -  к проблемам в общении.  Внутреннее недовольство собой мешает нам жить полноценной счастливой жизнью.   Прочитав притчу о мудрой женщине,  вы поймете, что это значит – любить себя.

Притча «Разговор с любимой женщиной»

— И даже если бы ты узнала, не стала бы ревновать?

— Ревновать? С какой стати?

— А что, если бы я думал о какой-нибудь женщине из моего прошлого, находясь рядом с тобой? Ты не стала бы беспокоиться о том, что я могу уйти от тебя к ней? Переживать?

— Нет.

— Наверное, ты не любишь меня.

— Ты не понимаешь, о чём говоришь. Любовь не имеет ничего общего с ревностью и страхом потерять. Я люблю тебя, но, если ты захочешь уйти, потому, что не можешь забыть другую женщину - это будет хорошо. Это и будет правда. Потому что если бы ты остался, это означало бы то, что ты врешь.

Если ты уйдешь, это просто будет значить, что мы не подходим друг другу, и это хорошо, что ты ушел. Потому что, если бы ты остался - ты бы занимал место того, кто подходит мне. Тот, кто подходит мне - не уйдет. Не надо ни о чем беспокоиться. Все всегда хорошо.

— Ты так странно любишь. Ты будто совсем не умеешь привязываться, не ревнуешь.

— Ты все еще не понимаешь, о чем говоришь. Любовь не имеет ничего общего с привязанностью. Привязываться и ревновать, значит - не любить себя. Считать себя хуже кого-то, бояться, что такого как есть - тебя - не полюбят. Сравнивать. Ты не можешь ни с кем себя сравнивать.

Ты это ты. У тебя есть твоя жизнь. Она дана тебе. Это дар. Не трать её на сравнение себя с другими. Это заблуждение, бьющее по самооценке. Смотри только на себя. Тогда ты не ошибешься. Тогда никто не уйдет, потому что ты будешь видеть сразу - подходит ли тебе этот человек.

Совет дня

Прислушивайтесь к своим ощущениям и чувствам.

Находите  время и место для себя и своих потребностей.

Для счастливой и гармоничной жизни важно научиться распознавать свои потребности, реализовывать их, уметь расслабиться и позаботиться о себе, а также находить правильный баланс между заботой о других и сохранением собственных границ.

Принимайте себя, любите себя. Только любовь поможет вам чувствовать себя уверенно в любых ситуациях.

Прошу не путать любовь к себе с эгоизмом.

Лилия Александровна Гладких,

психолог кризисного отделения помощи гражданам