Стартует челлендж «Здоровое и активное долголетие»

Стартует челлендж «Здоровое и активное долголетие»

Здоровый образ жизни - это основа развития всех сторон жизни человека, которая помогает в достижении им активного долголетия, полноценного выполнения социальных функций, позволяет сохранить физическое и психологическое здоровье.
Человек, придерживающийся основных принципов ЗОЖ, проживает долгую, активную, гармоничную и счастливую жизнь!

Приглашаем принять участие в челлендже «Здоровое и активное долголетие». Мы хотим, чтобы вы были здоровыми, а это значит были энергичными, активными и красивыми! Это так важно!

Цель мероприятия - пропаганда здорового образа жизни, воспитание личной ответственности за сохранение своего здоровья, формирование мотивации к физическому совершенствованию через регулярные занятия физической культурой и спортом, проявление творческих способностей добровольцев (волонтеров), проявление позитивных эмоции, способствующих поднятию духа и сплочённости.

Для участия необходимо в период с 01 июня по 31 августа 2023 года:
1. опубликовать в своем аккаунте или на странице социальной сети «ВКонтакте» учреждения фотографии, плакаты, рисунки или короткое видео (ролик), отражающие главные компоненты здорового образа жизни:
- умеренное и сбалансированное питание;
- достаточная двигательная активность;
- закаливание организма;
- отказ от вредных привычек;
- режим труда и отдыха с учетом динамики индивидуальных биоритмов;
- личная гигиена;
- умение управлять своими эмоциями
2. указать хэштеги: #здоровоеиактивноедолголетие#86регион#ресурсныйцентр
#социальнаязащитыЮгры
3. направить материалы челленджа модератору группы «Доброта югорских сердец» для размещения в сети ВКонтакте по адресу https://vk.com/club218337181