Видео-ролик факультета «Безопасность жизнедеятельности», занятие №8 «Значение витаминов в питании»

Часто мы чувствуем усталость и недомогание, особенно в «переходный период», когда сменяются времена года. Организму не хватает витаминов и других полезных веществ и микроэлементов. 

Какое значение имеют витамины в питании? На какие основные группы делят витамины? Из каких продуктов можно получить витамины и полезные вещества? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в нашем видео-ролике факультета «Безопасность жизнедеятельности», занятие №8 «Значение витаминов в питании»